Nel percorso verso il nostro benessere ottimale, è comune ricorrere a due categorie di sostanze: gli integratori alimentari e le vitamine. Tuttavia, la linea che...
Bere più acqua aiuta davvero a dimagrire? Ecco che cosa dice la scienza
Chi vuole dimagrire spesso sceglie di bere molta acqua per «purificare» l’organismo, ridurre l’appetito e bruciare calorie. Tutti meccanismi che aiuterebbero a perdere peso. Tuttavia le prove scientifiche a...