Il colesterolo e i trigliceridi sono grassi presenti nel sangue che, se in eccesso, possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Monitorare questi parametri è essenziale per la prevenzione.

Colesterolo: buono o cattivo?

• Colesterolo LDL (“cattivo”): Se troppo alto, può accumularsi nelle arterie, aumentando il rischio di infarto o ictus.
• Colesterolo HDL (“buono”): Aiuta a rimuovere il colesterolo in eccesso dalle arterie.

Trigliceridi: cosa sono? I trigliceridi sono il principale tipo di grasso nel corpo. Livelli elevati possono aumentare il rischio di malattie cardiache.

Quali esami fare?

• Profilo lipidico completo: Include il colesterolo totale, LDL, HDL e trigliceridi.

Come mantenere i livelli sotto controllo?

• Seguire una dieta equilibrata, povera di grassi saturi.
• Fare attività fisica regolare.
• Evitare il fumo e limitare l’alcol.